Sobre a Capoeira

O que é  a Capoeira?
Respondendo de uma maneira bem simples, é uma mistura de arte Marcial(luta) e dança, na qual possui suas evoluções marciais, feita através de instrumentos musicais.
A Capoeira é a luta oficial brasileira.
Sendo em sua origem protagonizada por índios e escravos(africanos) no Brasil colonial(de 1500 a 1815). 
Nasceu nos meios rurais e interiores do Brasil, tanto que seu significado vem de Ka'a(mata) puêra(que foi), derivado da língua Tupi(indígena).
É ensinada em português(língua falada no Brasil), tornando-se assim a maior divulgadora da língua portuguesa no mundo.
Estimam-se que existam mais de 6 milhões de praticantes em mais de 170 países. 

Quem pode Treinar?
Capoeira é recomendado a qualquer pessoa, em qualquer faixa de idade.
Existem diversas metodologias que abrangem a todos dentro do universo da Capoeira. Dentre elas, podemos destacar: A Capoeira para melhor idade(com idosos), Capoeira infantil, Capoeira Laboral(realizada dentro de empresas, visando o combate ao sedentarismo e aos malefícios da L.E.R *Lesão de esforço repetitivo), Capoeira com pessoas portadoras de necessidades especiais, dentre tantas outras.


  
Quais seus benefícios?

Capoeira é vida!
Felicidade - A pratica regular da Capoeira, aumenta os níveis de dopamina e serotonina, hormônios essenciais e atribuídos a felicidade!



Mais vigor pro seu dia a dia!
 
Físicos - Seus movimentos possibilitam o fortalecimento e o desenvolvimento muscular, além de aumentar a elasticidade natural do corpo, evitando assim, lesões e dores(exemplo: inflamação do nervo ciático) recorrentes pela má postura, a falta de exercícios físicos e alongamentos.


Cultura popular - Capoeira é uma mistura multicultural, trazendo consigo todo um conhecimento ancestral empírico, resultante da transmissão oral dos Mestres de Capoeira, seus guardiões naturais.
Mestre Bimba - 1900 - 1974

Musicalidade - A musicalidade é parte importante da transmissão de saberes dentro do universo da Capoeira, é através dela, que aprendemos a todo momento.
Sua presença se faz, desde o inicio do treino, até o seu fim, através da roda de Capoeira.
As músicas contam em suas essências, a história do Brasil, de seus Mestres, seus sofrimentos e suas alegrias.
Sem música a capoeira não é nada!



Gostou de conhecer um pouco da Capoeira?
Você pode ter hoje uma aula de uma maneira totalmente dinâmica e de um jeito incrível. Faça como milhões de pessoas e conheça esta arte agora.


Sobre a Capoeira Sobre a Capoeira Reviewed by Mac Iver Beckman on 4/30/2019 11:57:00 AM Rating: 5

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